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水分補給のお話

2017.08.21
今日、以上児さんに
飲み物の飲み方についてのお話をしました!


汗をかいたのに水分補給をしないと
どうなるのか。

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水分補給には水かお茶を飲むことや、
ジュースはどうしてよくないのか。

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1回に飲む量はコップにどれくらいの量で、
どのタイミングで飲むのか。

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みんなしっかり聞いて、

汗をかいて水分をとらないとどうなるかな?
水分補給には何を飲んだらいいかな?
ジュースはどうしてだめかな?
お水やお茶はコップにどのくらいかな?

の質問に正解が次々とびだしておどろきました(*^_^*)

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これから運動会の練習も始まります。
正しい水分補給で暑い中の練習も
頑張ってほしいと思います!!

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