水分補給のお話

今日、以上児さんに
飲み物の飲み方についてのお話をしました！


汗をかいたのに水分補給をしないと
どうなるのか。



水分補給には水かお茶を飲むことや、
ジュースはどうしてよくないのか。



１回に飲む量はコップにどれくらいの量で、
どのタイミングで飲むのか。



みんなしっかり聞いて、

汗をかいて水分をとらないとどうなるかな？
水分補給には何を飲んだらいいかな？
ジュースはどうしてだめかな？
お水やお茶はコップにどのくらいかな？

の質問に正解が次々とびだしておどろきました(*^_^*)



これから運動会の練習も始まります。
正しい水分補給で暑い中の練習も
頑張ってほしいと思います!!